发布网友 发布时间:2024-11-04 08:43
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热心网友 时间:2024-11-04 09:07
精选食材,打造美味烤肉拌饭。黄瓜40克,胡萝卜30克,洋葱80克,鸡胸肉300克,奥尔良腌料30克,盐2克,这些食材将为您带来一场味觉盛宴。
第一步,准备切菜。将黄瓜、胡萝卜、洋葱切丝,鸡胸肉切成片状,一切准备就绪。
第二步,腌制鸡肉。将切好的鸡胸肉片,均匀涂抹奥尔良腌料,并撒上少许盐,让其充分入味。
第三步,烤制鸡肉。将腌制好的鸡肉放入预热至180摄氏度的烤箱中,以上下火烤制20分钟,直到鸡肉熟透。
第四步,拼装拌饭。将烤好的鸡肉切成条状,放置在300克的米饭上,再摆上黄瓜丝、胡萝卜丝、洋葱丝。最后,撒上适量的沙拉酱,一份香浓美味的烤肉拌饭就完成了。