适合脾胃虚寒者的食疗减肥法 最好简单一点,不要太复杂
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热心网友
脾胃虚寒的话，建议多食白色的食物，例如山药，芋头，红薯（当然红薯不是白色食物拉）等，你可以将红薯，花生，玉米，芋头，栗子，土豆，山药切成小块蒸熟后沾红糖吃，健脾，并且每天晚上坚持用热水烫脚，按摩脾经上的太白，三阴，阳陵穴，长期坚持就会改善很多，希望你越来越漂亮！
热心网友
喝茶咯，喝茶养生。伊莎小一号减肥茶暖肚瘦身。
