汤草奇健营养品怎么样?
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热心网友
乳清蛋白绝对是方便又快速的蛋白质补充来源，但是如果是“高热量”蛋白饮品呢？
“高热量的增肌粉”其强调的是里面拥有更多的碳水化合物，但是优良的碳水化合物取得的便利程度远高于蛋白质，比如说燕麦、地瓜、土豆，水果、米饭、面食，粗粮等等…等太多了
相比之下「“高热量的增肌粉”里的碳水化合物来源大部份是糖与麦芽糊精等没什么实际营养价值(而且还可能令人易囤积脂肪)，真的购买前应该三思。
