人感到心累了怎么办啊?
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发布时间：2024-12-12 08:46
共5个回答
热心网友
时间：2024-12-12 08:38
1：转移-走出熟悉的环境 去看看陌生的景象 转移注意力 不让自己沉浸在不良情绪里
2：释然-试着体会淡定.稳重.感悟 想要获得更多的自由就需要更多的条件才行 心有所持 就能左右逢源 处事游刃有余
3：简化-心简单什么都简单 做人做事只求经历 不求结果 放开心胸 脚踏实地 从手边的事做起 一步一个脚印走
4：改变事物性质-以困难 挫折 痛苦为自我奋发动力 逆难而上 培养韧劲 其实潇洒就是胜负重担的轻松前行
热心网友
时间：2024-12-12 08:43
听歌或睡觉
热心网友
时间：2024-12-12 08:42
找人发泄
热心网友
时间：2024-12-12 08:45
看开些，有些事情必须学会放下。
热心网友
时间：2024-12-12 08:37
多读书多看报少吃零食多睡觉
