自行车蹬起来感觉很重
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自行车蹬起来感觉很重，可能有以下几个原因：
1、链条润滑油不足。自行车的链条是最易损耗的零部件，定期清洁润滑十分重要。如果缺乏保养，链条顺畅度会降低，骑行时会感觉很重。
解决办法：定期给链条上油。
2、链条太紧了。自行车链条太紧会加快链条、飞轮和牙盘的磨损，而且链条过短换挡时也不连贯，会出现卡死的情况。单速的自行车链条太紧蹬起来会发出异响，很费力。
解决办法：调节链条松紧程度。
3、牙盘扭曲了，链条带动的时候和飞轮之间的角度发生偏离了。牙盘歪的话在骑行时容易脱链，链条和牙盘、后链轮的磨损会更大，导致骑行起来比较吃力。
解决办法：调整牙盘和飞轮之间的角度。
4、刚买的新车不适应或者是公路车可调速的，调到快速档，踩起来吃力点，但速度快。
解决办法：调到低速挡即可。具体操作步骤如下：
(1)、找到车把的调节器。
(2)、转动右侧调节器。
(3)、前齿轮变换。
(4)、转动左侧调节器。
(5)、后齿轮变动。前轮越大，速度越快。后轮越小，速度越快。
5、胎压不足也是导致骑行吃力的因素之一，因为胎压低，需要更多的力气才能跟上平时正常速度。
解决办法：给轮胎打气。
6、刹车片贴轮圈太近了，导致摩擦而难以前行。
解决办法：调整刹车片位置，或轮圈位置。
7、自行车没有调整到适合自己身材的最佳状态，例如坐垫位置过高或者坐垫位置太靠前了。
解决办法：把自行车调整到适合自己身材的最佳状态。
8、骑行时间过长、距离过远，体力消耗过大，所以感觉吃
