一米六五体重140胖吗
发布网友
发布时间：17小时前
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热心网友
时间：13小时前
1. 作为一名身高一米六五的女性，体重140斤可能被认为略微超出了常规体重范围。
2. 然而，“胖”这个词是相对的，更重要的是个人的健康和幸福。
3. 如果对自己的体重感到满意并且过得开心，那么就没有必要过于担心体重问题。
4. 自信是美丽的重要组成部分，无论体重如何，都应该自信地展现自己。
5. 如果有减肥的愿望，依靠运动来塑造身材是一个更好的选择。
6. 节食可能会导致营养不良和代谢减慢，而且很容易出现反弹。
7. 持续的运动结合健康的饮食习惯，能够更有效地实现减肥目标。
8. 最重要的是找到适合自己的生活方式，保持健康并享受生活。
