【食谱】免开火!马克杯起司鲜虾南瓜通心粉
发布网友
发布时间：2024-10-22 14:34
共1个回答
热心网友
时间：2024-11-07 04:40
作者＼萝瑞娜（Lorina）
小比上小学之后，便有更多机会相互去同学家玩耍。刚开始最让我伤脑筋的便是该准备什么mellan mat（午茶点心）给来家里玩耍的瑞典孩子吃，后来问过小比同学的妈妈后，发现各式水果、烤吐司抹奶油，甚至只要煮个pasta再给他们一罐番茄酱，就能是他们的午后点心。于是这款用微波炉就能完成的起司南瓜通心粉便是因应快速方便准备点心所设计的料理。 (推荐阅读：一岁小人吃什么？宝宝饮食六大重点)
食材Macaroni（通心粉） 40g 水 280g 盐巴 1/4小匙 蔬菜油 1大匙 鲜奶 3大匙 玉米粉 1小匙 南瓜泥 3大匙 切达起司（或莫札瑞拉起司） 4大匙（或各半） 粗粒黑胡椒或喜欢的香料 适量 北极虾（IKEA有贩售） 适量
Make it !1、南瓜蒸熟压泥（我冷冻库会常备南瓜泥）。 (推荐阅读：孩子的下课点心─焗烤起司葱花大卷 )
2、取1个大且深的马克杯，放入水、盐巴、通心粉及蔬菜油。
3、放入微波炉中（900瓦）微波4分钟，接着沥干水份。
4、加入鲜奶、玉米粉、及起司。
5、微波1分钟（一样900W）。
6、食用前，铺上北极虾，撒上胡椒及喜欢的香草即完成。 (推荐阅读：【食谱】搅一搅！微波炉就能做PIZZA)
【凯特文化】原文出处【餐桌上的小厨师】