发布网友 发布时间:18小时前
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热心网友 时间:17小时前
感觉需要进行体育锻炼,建议跳绳。经济实惠,不需设备场地,锻炼效果还很好。
长不胖是因为你消化道小, 一次吃饱了就消化不下去了, 你把饭分几顿吃 ,每次都不要太饱, 饿了继续吃。 买点蛋白粉早上泡了吃。
先去医院检查一下,确定没事之后买点蛋白粉吃吃,一定要多吃蛋白质,不然怎么长肉