发布网友 发布时间:2024-10-22 16:39
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热心网友 时间:2024-10-27 16:18
主食材:木瓜1个,牛奶120克。
配料:鱼㬵片10克,白糖适量。
步骤1:
准备食材
步骤2:
切开木瓜的一端挖去籽
步骤3:
鱼胶片用冰水或冷水泡软捞出
步骤4:
牛奶隔水加热
步骤5:
放入白糖
步骤6:
放入泡软的鱼胶片搅匀
步骤7:
把牛奶舀到木瓜里
步骤8:
盖上切下的盖子,放入冰箱冷藏3小时以上
步骤9:
牛奶已成牛奶果冻了
步骤10:
把木瓜对半切开
步骤11:
再切成小块
步骤12:
秋季养生,归一牛奶,健康伴你