颈肩腰腿痛常识
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发布时间：2024-10-22 11:38
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时间：2024-10-27 12:10
脊柱椎间盘的作用至关重要，它不仅保持脊柱的高度，随着生长发育，椎间盘增加以支撑身高。它连接椎体，提供活动度，使力均匀分散，通过髓核的液态成分缓解压力。作为脊柱的弹性垫，椎间盘能缓冲高处坠落或突然受力对脊髓和重要器官的冲击。此外，它维持侧方关节突距离，保护神经根空间，以及维持脊柱的生理曲度，不同椎间盘区域的厚度因部位而异。
落枕通常发生在睡眠姿势不佳时，如枕头过高、过低或软硬不适。长时间保持不自然的颈部位置可能导致肌肉痉挛，颈背部疼痛并活动。在西医中，这被称为斜方肌综合征或颈肩背部急性纤维组织炎，易因受风寒而加重。
腰椎间盘突出的症状包括腰部疼痛，可能在扭伤后出现，疼痛集中在腰骶部，活动受限。一侧或双侧下肢的放射性疼痛也是常见症状，可能伴随麻木和感觉异常，严重时影响肌力甚至导致瘫痪。间歇性跛行和马尾神经症状则可能因腰椎狭窄或压迫神经引起。
腰椎间盘突出的高发人群包括25-50岁的青壮年，男性多于女性，尤其在从事体力劳动或长时间坐位工作的人群中更常见。环境因素如潮湿和寒冷也增加风险。先天性脊柱问题或孕期妇女体重增加时，腰椎间盘突出的风险也会增加。
扩展资料
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