发布网友 发布时间:2024-10-22 12:40
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素豆卷制作工艺,首先准备主料油皮50克,豆腐干100克,绿豆芽100克,竹笋100克,香菇(鲜)50克。再准备调料,盐8克,白砂糖3克,味精3克,酱油2克,淀粉(豌豆)25克,料酒5克,姜5克,花生油100克,香油15克。
接下来,将豆腐干、绿豆芽、竹笋、香菇切成丝状,备用。油皮切成适当大小的方形,备用。姜切末,备用。
锅中倒入适量的水,加入少量的盐,放入豆干丝、绿豆芽、竹笋丝、香菇丝快速焯水至熟,捞出沥干水分,备用。
锅中倒入适量的花生油,加入姜末爆香,再加入焯好水的豆干丝、绿豆芽、竹笋丝、香菇丝,加入适量的盐、白砂糖、味精、酱油、料酒快速翻炒均匀。
然后将炒好的蔬菜丝平铺在油皮上,从一边卷起,卷紧实。
锅中烧水,水开后将卷好的素豆卷放入锅中蒸15分钟左右,蒸至油皮变得透明,取出。
最后,将蒸好的素豆卷切片,淋上调好的淀粉水和香油,即可食用。这道美味的素豆卷制作工艺简单,口感丰富,营养均衡,适合素食主义者和追求健康饮食的人群。