...中午吃了点小零食约莫300大卡左右中午半碗饭和一点菜
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热心网友
1.14岁不是减肥的年龄
2.早上一个鸡蛋，一杯红糖水
3.中午：2片面包，菜随便吃
4..晚上：2片面包，菜随便吃
以上的饮食中：提供了蛋白质 ，减少的是淀粉类，米饭去掉了。
热心网友
如果连吃一二周的话肯定胖
热心网友
不会（赞一下哦）
热心网友
很不错哦，O(∩_∩)O~
