女性日常应该如何保护好自己的卵巢?
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女性日常应该采取以下措施来保护自己的卵巢：
1.定期进行妇科检查，及时发现和治疗卵巢疾病。
2.注意饮食健康，多吃新鲜蔬菜水果，减少高脂肪、高糖分的食物摄入。
3.坚持适量运动，保持身体健康。
4.避免过度劳累和精神压力，保持心情愉悦。
5.不要吸烟和饮酒，这些习惯会对卵巢健康造成不良影响。
6.避免使用含有激素的药物，如避孕药等。
7.在性生活中使用安全套，避免感染性病。
8.如果有家族遗传史或其他疾病史，应及时告知医生并接受相关检查和治疗。
