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热心网友
选择困难症也叫选择恐惧症,患上这种病的人面对选择时反复纠结,难以做出自己满意的决定,有些人甚至出现恐慌、逃避。
造成这种情况的原因主要是不自信,不自立,害怕失败,害怕担责任或者是自己目标不明确,而可供选择的东西太多无从下手。
治疗主要是自我调整,要自我分析弄清楚自己想要什么,有哪些能力资本,理想与现实有哪些差距,如何弥补这些差距,明白任何的获得都需要付出代价,机遇与失败的风险共存。