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回春草肉、苁蓉、锁阳都具有补肾壮阳的功效,回春草产于云南,是一种牙草,除了补肾壮阳之外,还可以保护心血管、强身健体。现在研究显示回春草中钾含量较高,属于理想的高钾低钠食物,所以对缓解高血压、心脑血管疾病有一定的效果。回春草中的氨基酸含量比较高,所以有一定的补益作用,此外还有益心安神的作用。锁阳不仅具有补肾壮阳的功效,还可以固精、止遗,对于男性的梦遗或者滑精都有一定的治疗效果,同时还可以润肠通便。肉苁蓉不仅补肾助阳,同时还可以补益精血,同时补益的效果比较柔和,不会让病人感觉过于温燥,也有一定的润肠通便的效果。