熬夜苦读真的对学习有帮助吗？
发布网友
发布时间：2022-04-21 15:38
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热心网友
时间：2023-07-19 21:28
要看你有没有学进去了，如果熬夜学习学进去了的话，那就有用。如果没学进去，那就既耽误了时间，又伤害了身体。虽然学进去了有用，但是我还是不建议熬夜学习，因为很伤身体的，身体是*的本钱，况且熬夜学习熬太久，第二天精力不足，是会耽误第二天的学习的，得不偿失。应该要合体科学地规划学习时间，争取事半功倍。
熬夜的危害
一群学生熬夜，集体犯困
学生熬夜犯困
热心网友
时间：2023-07-19 21:28
适当熬夜肯定是有效果的，但也要根据自己的身体状况，如果已经影响到白天了，那么就晚上好好休息一下吧。 当然既想熬夜苦读又想提高效率也是有办法的，上课站着听，晚上上自习之前喝点咖啡。每天下午六点左右运动半个小时，跑步，平板支撑什么的。 当然所谓熬夜苦读也要晚上睡够六个小时，中午睡四十分钟左右，不要为了熬夜一小时毁掉一天，自己学会慢慢调整。学习不是冲刺，而是一个中长跑，调整自己的节奏，学会用适合自己的方法去提高效率。
热心网友
时间：2023-07-19 21:29
大部分学生的“每天有效学习时间”其实顶多也就8、9个小时，不会再多了。再多一点，身体就承受不住了，在那干耗而已，而且长期下去还会影响以后的学习状态。更可怕的是“负的有效学习时间”，在大脑昏暗的情况下学习，反而把之前已经掌握好的方法给弄混乱了，还不如不学习。所以呢，除非是某些课程要出现突破，或者某些没有拼搏经历的学生为了体验拼搏的感觉，熬夜不是很可取。
热心网友
时间：2023-07-19 21:29
学习不是搬砖，而是看你掌握知识点的准确程度、深入程度和灵活程度。所以，做作业也好、自己看书也好、深入思考也好、不断记忆也好，都只是一个手段，而不是目的。如果你每天拼命做作业，却发现自己并没有将某些知识记忆得更准确，或者也并没有真正想明白某些解题技巧，或者发现自己的灵活程度还是那样，总而言之，你没有在学习上产生“学习心得”的话，那么你拼命做作业就没有任何意义。要么是作业难度不适合你，要么是你做作业的方法不对，要么是你本身学习状态不行。
热心网友
时间：2023-07-19 21:30
与其考虑怎么安排学习时间，不如好好寻找适合自己的学习方法。我一直认为以拼时间这种方式学习是最笨的，不能说完全没效果，但投入和回报不成比例的概率太高。本质上来说就是，试图纯粹通过量的积累来期待性质的提升是思路和方法性的错误。举个例子，我的同学的同学背下了新东方托福词汇书里全部的单词，这听起来非常厉害啊，单词都学会了考试还怕啥啊，所以这位同学三年里考了三四次托福，每次都惨跪了。“只要付出了就一定有回报”根本就是骗人的！你以为托福是考背单词的么！托福考查的是英语学术语言能力啊！
