多吃鸡胸肉，是不是帮助增长胸肌肉的？
发布网友
发布时间：2022-04-21 15:39
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热心网友
时间：2022-07-12 04:41
不是。
鸡胸肉主要是动物蛋白，吃进去消化后和普通的肉没什么区别。胸肌主要还是要练的。
