发布网友 发布时间:2022-04-21 15:35
共4个回答
热心网友 时间:2022-05-23 15:18
很多人有时候不知道吃什么就会吃玉米来充饥,玉米是很常见的一种粗粮,很多人都喜欢吃玉米,玉米一般是煮着吃或者是蒸着吃,当然玉米还有其他的吃法,比如说烤着吃,还可以做成黄油玉米,那黄油玉米的做法是怎样的?黄油玉米怎么做?
1、食材
主要食材:黄油40克。
其他食材:玉米2根、牛奶1000毫升、白糖25克。
2、做法步骤
1.鲜玉米摘去根须冲洗干净、再把玉米都切成小段。
2.把玉米段泡入牛奶中,牛奶量以没过玉米为宜,再放入黄油和糖。
3.盖上锅盖,大火烧沸后转小火煮20分钟即可。
3、功效
抗衰老、助发育。
4、黄油吃多的危害
1、多吃易长胖
黄油中含有大量的饱和脂肪酸,热量极高,100克黄油热量是888大卡,是米饭的8倍以上,多吃是很容易长胖的。
2、不利于糖尿病患者
糖尿病患者常常有甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇水平升高,高密度脂蛋白胆固醇水平降低的情况,而黄油的脂肪含量很高,且多为不饱和脂肪酸,会提高胆固醇水平,不利于糖尿病患者控制病情。
3、增加心血管疾病风险
人造黄油中含有较多的反式脂肪酸,会升高血液中的LDL(低密度脂蛋白胆固醇,也是常说的“坏胆固醇”),增加患冠心病的危险。有资料显示,其导致心血管疾病的几率是饱和脂肪酸的3~5倍,甚至还会损害人的认知功能。
热心网友 时间:2022-05-23 15:19
肯德基员工说出玉米棒的制作*!不止是用牛奶煮,在家也能做
玉米,是生活中常见的一种粗粮,深受人们的喜爱。玉米中含有丰富的蛋白质、维生素和纤维素,常吃玉米对身体有很大的好处。玉米属于粗纤维食物,含有丰富的纤维素,可以促进肠道的蠕动,预防便秘。
玉米现在也成为了减肥者们最喜欢的主食之一,因为玉米热量低,吃过之后还有饱腹感,也可以代替主食食用。高血压和高血糖的患者也易多吃玉米。
肯德基玉米受到很多人的喜爱,老人小孩都非常的喜欢吃,香甜软糯,和自己在家煮的玉米不太一样。通常我们在家只是用清水煮玉米,所以可能和肯德基玉米棒的味道不一样。很多人回家之后就尝试用牛奶煮玉米,可是煮出来的玉米还是和肯德基的玉米棒相差很大。所以就开始担心肯德基玉米里是不是添加了食品添加剂。小编的一个在肯德基工作的朋友告诉了我*。
其实肯德基的玉米棒里并没有添加食品添加剂,只是在煮玉米时不仅放了牛奶,还多放了一样黄油,这样煮出来的玉米就会有一股奶香味。
在玉米的选择上也是很有讲究的,并不是所有的玉米都能煮出来肯德基玉米的软糯。那么什么样的玉米比较好吃呢?我们要挑选玉米粒整齐,并且颗粒比较多的。玉米粒越透明,就说明水分越多,这样的玉米比较嫩,煮出来好吃。如果玉米粒不透明,说明玉米已经老了,煮出来不会甜,口感也不好。接下来小编就给大家讲一下肯德基玉米的制作步骤。
【肯德基玉米棒】
准备食材:玉米、牛奶、黄油、白糖
【制作步骤】
1、准备两根玉米,摘去玉米须,清洗干净,切成段
2、把玉米放入锅中,倒入牛奶,黄油和白糖
3、大火煮沸后转小火煮20分钟左右即可
【小贴士】加入的牛奶要没过玉米
这样,我们的肯德基玉米棒就做出来了,是不是很简单呢。赶紧做起来给小朋友们吃吧!如果你还有其他方法做出肯德基玉米,欢迎在下方评论区留言分享给大家
热心网友 时间:2022-05-23 15:19
玉米不再是简单的煮着吃,做不同口味的玉米,让美食多姿多彩。
主料
玉米棒一根
辅料
黄油30克
牛奶240克
白糖50克
步骤1黄油玉米棒的做法大全
准备新鲜玉米棒,去皮洗净
步骤2黄油玉米棒的做法图解
切段
步骤3黄油玉米棒的家常做法
准备纯牛奶,黄油,白糖
步骤4黄油玉米棒的简单做法
将玉米棒放入电饭煲中
步骤5黄油玉米棒怎么吃
加入牛奶
步骤6黄油玉米棒怎么做
按键开始煮玉米
步骤7黄油玉米棒怎么炒
煮开后放入黄油,白糖
步骤8黄油玉米棒怎么煮
大约40分钟左右即可出锅
步骤9黄油玉米棒怎么炖
装入盘中,浓浓的奶香味,口感极佳
成品图
烹饪技巧
玉米棒切成若干份,更佳入味,用电饭煲煮味道更佳
热心网友 时间:2022-05-23 15:20
香香甜甜的玉米一直受宝宝的喜爱,特意买了甜玉米,不仅水份充足,口感也很好,不过,在入烤箱烘烤的时候烤干了表面的水份,甜玉米没有那么充足的水分了,如果想要饱满的玉米,在烘烤的时候包裹一层锡纸就可以了。
奶粉4勺,玉米一根黄油10g、水500g、白糖或者棉纱糖
1⃣️玉米剥去外壳,处理一下玉米须,然后放在水笼头下冲洗一下,甩一甩水份,放在案板上,切成4小段,电饭煲中,倒入500g的水,加入4勺奶粉,搅拌均匀,然后往锅中放入玉米段,水量没过玉米表面为宜,不够的话可以再添加一些,因为在蒸煮的过程中,水份也是会减少的
2⃣️盖上盖子,按下电饭煲的煮饭键,煮30分钟左右,煮好之后夹出玉米,放在滤网中滤水。冰箱中提前取一小块黄油出来,放置融化;然后在烤盘上垫一张油纸,放入玉米段,用刷子沾点黄油,刷在玉米的表面,将玉米翻个面,也刷上一层,再在表面撒些白糖
3⃣️烤箱200度预热5分钟,放入烤盘,烘烤30分钟,取出烤盘,将玉米翻个面,再刷一层油,撒些白糖在上面,继续送入烤箱烘烤20分钟,表面微黄即可,
1这次做的时候,表面的白糖放的比较少,烤的时候将大部分的白糖都烤化了,所以在最后出烤箱的时候,我又撒了些棉砂糖作为装饰,
2烤玉米的时间和温度要根据宝宝们自己家烤箱的脾气进行调整哦
3煮玉米的时候,水量要盖过玉米为好,不然,如果有暴露在空气中的玉米,煮好之后,表面就会变的干干没有水份。
煮熟
翻个面,撒糖继续烤