枇杷的功效和作用
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1. 枇杷具有润肺止咳的功效。其含有的粘液质、黄酮类、甜菜碱等化合物能刺激呼吸道，缓解炎症，帮助祛痰止咳。
2. 枇杷能够降低血压和血脂。它富含的维生素C、维生素E和膳食纤维能促进代谢，降低胆固醇，预防高血压和心血管疾病。
3. 枇杷含有丰富的铁、钙、锌等微量元素，这些元素对身体健康至关重要。
4. 枇杷还能保护皮肤，延缓衰老。其含有的抗氧化物质和维生素E等成分能促进皮肤细胞的新陈代谢，抑制自由基产生，维护皮肤健康。
综上所述，枇杷的功效与作用多样，适量食用有助于保持健康。
