花生衣红枣茶有什么功效 花生衣红枣养血茶的配方和做法
发布网友
共1个回答
热心网友
花生衣红枣茶具有丰富的营养价值与健康效益，是一种理想的养生饮品。根据《实用食疗方精选》，适量饮用能够起到补血养血的效果。
花生衣，即落花生的红色种皮，是近年来发现的止血新药。研究证明，它能够对抗纤维蛋白的溶解，促进骨髓制造血小板，改善血小板的质量，缩短出血时间，加强毛细血管的收缩功能，改善凝血因子的缺陷。因此，花生衣对于血小板减少性紫癜、血友病、先天性遗传性毛细血管扩张出血等疾病不仅具有止血作用，还对原发病有一定的治疗效果。
红枣作为一种传统的养血食材，具有养血、补益脾胃的功效，能够增强机体对血液的生成和固摄能力。
在冲泡花生衣红枣茶时，常会加入适量的红糖，红糖是一种补中活血之品，与花生衣和红枣搭配，可以进一步增强养血补虚、收敛止血的效果。
下面介绍两种花生衣红枣养血茶的配方与做法。
方法一：使用花生米60～90克，红枣30～50克。
首先，将花生米浸泡在温水中半小时，剥去花生衣，晾干备用。然后，将红枣洗净，用温水泡开后去核，加入适量清水煎煮半小时。拣去花生衣后，加入适量红糖，分次饮用，并食用红枣。每日饮用1剂，连续服用10～15天。
方法二：使用花生衣5克，红枣2枚，适量红糖。
将红枣去核，洗净后与花生衣、红糖一同放入杯中，冲入沸水，闷泡10分钟后即可饮用。
在饮用花生衣红枣养生茶时，需要注意以下事项：
1. 女性痛经、尿频者可以适当饮用。
2. 阴虚内热及实热证患者不宜饮用。
