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黑眼圈严重的患者要按摩眼周肌肉,多做眼保健操,血液循环的加快可以缓解黑眼圈。经常熬夜的人眼睛必然会导致黑眼圈,熬夜则会导致气血不足,从而出现黑眼圈,因此不能熬夜,要保证充足的睡眠。多吃蔬菜、水果等富含维生素C的食物,减少色素沉着。
患者过度使用眼睛、眼睛疲劳、睡眠不足、电脑或手机屏幕辐射等原因,造成眼睛血液循环障碍,可减少眼睛使用时间,帮助康复黑眼圈,更严重的黑眼圈也可以选择用激光治疗。