发布网友 发布时间:2024-12-17 11:59
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热心网友 时间:2分钟前
热干面热量是不低,但是不是关键,我还不是每天吃,男生最需要的是运动,你在青春期,别想着控制饮食了,多吃点健康点的东西,切记早上要过早,多多运动,打打篮球什么的,不喜欢剧烈运动轮滑什么的也成,体重不一定会减轻,但是肥肉变成肌肉就会瘦下来