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虾皮炒丝瓜,一道简单又营养的夏季清爽小菜。丝瓜和虾皮的结合,不仅提供了丰富的营养,还带来了清新的口感。
准备材料:丝瓜、虾皮、油、葱花。丝瓜需要去皮洗净,切成四瓣去除瓜瓤,再切成菱形块。虾皮则需要用油煎至金黄备用。
烹饪过程如下:首先,将油倒入锅中加热,放入葱花爆香。接着,加入丝瓜翻炒至八成熟,最后加入煎好的虾皮,快速翻炒均匀即可出锅。
这道菜无需添加过多佐料,保留了食材的原味,清新爽口,非常适合夏季食用。
虾皮炒丝瓜,简单易做,味道鲜美,是炎炎夏日里的一道美味佳肴。
虾皮富含蛋白质和钙质,丝瓜则有清热解毒的功效。两者结合,不仅口感清新,还有助于身体健康。
这道菜的做法并不复杂,即使是厨房新手也能轻松完成。只需准备好食材和调料,按照步骤操作,就能享受到一道美味的夏日小菜。
虾皮炒丝瓜,不仅适合家庭日常餐桌上的一道小菜,也是朋友聚会时的一道好菜。它的清新口感和健康营养,让人爱不释口。