请问1岁以内宝宝吃的食谱有哪些?
发布网友
共1个回答
热心网友
一岁宝宝的营养食谱需要更加丰富多样，软饭、碎菜、碎肉、面条、馄饨等都是宝宝喜欢的主食，粥和汤同样重要，清爽的口味有助于保持宝宝良好的胃口。宝宝逐渐长大，喝的白粥、清汤也可以变幻出更多新滋味。
以下是一些适合1岁宝宝的菜谱：
主食类：鲜虾摊饼、什锦细面、鱼肉水饺、面包布丁、肉末软饭、甜心红薯饼、胡萝卜鸡蛋青菜饼。
菜羹：蔬菜鸡蛋羹、奶酪蔬菜鳕鱼、牛奶花椰菜泥、猪肝丸子、鸡肉番茄羹、奶味蔬菜火腿、苹果杏仁豆腐羹。
粥汤：蔬菜鸡肉粥、水果麦片粥、红枣小米粥、五彩疙瘩汤、南瓜牛奶汤、丝瓜虾皮猪肝汤、胡萝卜瘦肉泥粥。
随着宝宝的成长，妈妈在准备辅食时的发挥空间也越来越大，想象着宝宝享受辅食时的满足表情，妈妈制作辅食的过程也会变得更加幸福。
热心网友
一岁宝宝的营养食谱需要更加丰富多样，软饭、碎菜、碎肉、面条、馄饨等都是宝宝喜欢的主食，粥和汤同样重要，清爽的口味有助于保持宝宝良好的胃口。宝宝逐渐长大，喝的白粥、清汤也可以变幻出更多新滋味。
以下是一些适合1岁宝宝的菜谱：
主食类：鲜虾摊饼、什锦细面、鱼肉水饺、面包布丁、肉末软饭、甜心红薯饼、胡萝卜鸡蛋青菜饼。
菜羹：蔬菜鸡蛋羹、奶酪蔬菜鳕鱼、牛奶花椰菜泥、猪肝丸子、鸡肉番茄羹、奶味蔬菜火腿、苹果杏仁豆腐羹。
粥汤：蔬菜鸡肉粥、水果麦片粥、红枣小米粥、五彩疙瘩汤、南瓜牛奶汤、丝瓜虾皮猪肝汤、胡萝卜瘦肉泥粥。
随着宝宝的成长，妈妈在准备辅食时的发挥空间也越来越大，想象着宝宝享受辅食时的满足表情，妈妈制作辅食的过程也会变得更加幸福。
