弱弱的问一下。有多少人跟我情况相似。
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热心网友
这说明你蹲的不够 力量训练需要足量睾酮的支撑 否则就会出现各种问题 超时持续训练或者大重量深蹲硬拉中常见的心悸 呕吐 间歇性头晕 乏力 大喘气 持续心跳过速 撇开血糖低等原因 最后结果就是睾酮消耗过量
你练完还有力气啪啪啪 而且是频繁的啪啪啪 显然你的训练已经出现思维性怠惰（肌肉没练到位 但你心理认为已经够了）并且肯定没练到位（一次扎实的腿部训练当保证第二天完全失去慢跑甚至快走与上下楼梯的能力） 等你啥时候蹲够2倍3倍4倍体重 这个问题也就不是问题了
而且更加充足的睾酮意味着更好的恢复 和更长的单位训练时间 你完全可以将计划周期缩短 在我的观念中 以深蹲 硬拉 卧推三项为核心的3天力量循环 每次要做足10组只能靠嗑药维持 如果你真觉得不爽 那就照着来5轮就是了
对于欲望 不知道什么叫旺盛？ 如果有特殊需要 一周做个20次对我并不算难事 但反过来 很多时候一个月下来也做不了两次 雄性激素仅仅是性能力的一个方面 雄性激素高只是说明你有多做几次的基本条件（必要不充分） 但做不做 怎么做 质量如何 到最后还看你
热心网友
我不是，你耍我们的吧！
热心网友
我觉的不是病，算是正常，锻炼肌肉能促进男性荷尔蒙的分泌，性欲自然也会比较旺盛。
