女人喝什么茶是美容养颜补气血的？

发布网友发布时间：2022-04-21 19:33

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热心网友时间：2023-08-30 13:01

3款适合女人的补气补血养颜茶

1、红枣枸杞茶

红枣枸杞茶: 增加血液含氧量，滋润气血。

冲泡方法:红枣6颗，枸杞子10粒，用清水冲洗一下，然后放在杯中闷上5分钟就可以喝了，当喝完之后，可以将枣子和枸杞子都吃掉。

注意:这一款红枣枸杞茶，适合贫血手脚冰凉以及经常熬夜的人喝，但是不适合湿热中以及热感冒、发烧和腹胀气滞的人饮用。

2、玫瑰补气茶

玫瑰红枣西洋参补气茶的:玫瑰花性温，香气甜润，具有理气解郁、通经活络、美容养颜的功效:红枣富含铁和维生素，具有补血补气:而西洋参具有补气养阴的功效适用于气阴两虚的人服用，所以这一款玫瑰红枣西洋参补气茶可以补气养血润肤。

冲泡方法:取3颗红枣，西洋参5克，干玫瑰花6朵

注意:这一款茶适合气虚者，肌肤无光，面色不好的人:阴虚火旺以及有内热的人不适合饮用这一款茶。

3、核桃桂圆红枣茶

核桃桂圆红枣茶:核桃仁健脑，可以治疗神经衰弱，还可以补气养血。桂圆适合心脾两虚及气血两虚;红枣具有气血双补的功效。所以这些一起冲泡可以补心脾，补气血。

冲泡方法:核桃一颗拨开取出核桃仁，桂圆3颗，红枣3枚，然后一起冲泡，闷上3分钟左右就可以喝了。

注意:老年人、贫血、痛经的人都适合饮用。但是感冒咳嗽、发热以及阴虚火旺体质的人不适合饮用这一款茶。