男人如何控制自己欲望

发布网友 发布时间：2022-04-22 05:40

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热心网友 时间：2022-05-31 16:26

人的*，是一种人生长和生存的本能。

比如人类最基本的生存和发展的*，就是人生最本来的动力。真是有了最原始的*的驱动。人类才会创造伟大的文明，创造满足衣食住行的社会。

但是如果个人的*，伤害到了社会或者他人，那么这种*就有可能是犯罪。

所以*在一个程度之内它是正能量的，能超过了这个范围，它就可能是负面的。

所以要分清楚，自己哪些*是正常的，指向的是正能量和发展。哪一些*是非正常的，背离了社会的常规，并且影响到了生活和生存，这个时候就需要加以控制。

生存的*，是在不威胁他人的前提下，找到自己生存的途径和办法。那就是，在极端的环境之下，要有所道德。不能，因为没有吃的，而去抢劫杀人。不能因为自己生存下来，而剥夺他人的生命。

那么在日常的生活当中，从现实观照和均衡自己的*。没有*，其实也就没有生存的动力，但是*过剩，则可能使自己陷入深渊。

比如对金钱的*，起源于人类对生存安全感的需要。但是某些人对金钱的占有和渴望，达到了惊人的地步，已经突破了大家公认的安全感和尺度，这就容易引发犯罪。

在日常生活中要时时观察自己的*。小的*，这不影响他人的生活，在可行性的范围之内要及时的予以满足。比如吃饭，漂亮衣裳，精神鼓励。这些都是很有正面价值的。

但是比如超过自己消费能力的去消费，只是一种不正常的*。这个时候我就要求自己检讨自己，降低横向比对，建立自己心灵的自信，在物质和精神中间达到一定的平衡。

这样才会使人生路平稳。

这是我个人的心得希望能够帮到你。

热心网友 时间：2022-05-31 17:44

如何控制自己的*

明白自己的处境

怎么控制自己的*？既然是*，那么很有可能是自己做不到的。明明知道做不到却还是想要拥有，可想而知，自己的心态是多么不好了，先要明白自己的处境，然后要有自知之明。得不到的就不要强求。否则就是徒增烦恼。

拥有正确的金钱观

一个人是否是一个贪恋作祟的人，就要看他是否拥有健康的金钱观。这个世界上如果有缺少就万万不可的，那么就是金钱了。而我们也不要把金钱看的太重要，有钱没钱的时候都要看轻它，否则你会发现，你活得很痛苦。

多做自己感兴趣的事 

如何控制自己的*？克制*的方法很多，比如说不去想它。每当*来袭的时候就去做别的事，转移下注意力。也可以多出去走走，分散自己的注意力。我不为*而活着，我有自己的人生。

不要去羡慕别人生活

*强烈的另外一方面说明你“没有”。像小编从前就是一个特别羡慕别人生活的人，想变成别人的想法特别强烈。其实这是没有必要的，每个人生活都是独一无二的，每种生活都有自己的辛酸。

不切实际的*要杜绝

有的时候我们的*会略显不切实际，比如说想要一夜暴富等等，这是我们内心的贪念在作怪，真正的财富都是靠自己的双手慢慢积累的。对于不切实际的贪念一定要及时拒绝。可以多阅读一些心灵鸡汤类的书籍，慢慢的你就会心如止水了。

性的*要节制

这里不得不提到性这方面。食色性也，有性的*是正常的，但是不可过于频繁。纵欲过度对人体的伤害是很大的，特别是在另一半不能承受的情况下，对自己对对方都有伤害。

热心网友 时间：2022-05-31 19:18

以下办法可以尝试参考：
一、不需要控制，只需要努力让自己实现*，*可以是引导你的方向和动力。
我打个比方 玩游戏 喜欢那个有就玩起来没完没了的 可以说是废寝忘食 有时候能一直玩通关 有时候半路就耗尽热情玩不下去了
总觉得这样想做嘛就玩了命地做、却又没常性不是回事
二、让另外你认为好的*取代它。
三、具体操作细节
一、多做跑步、转圈、疾走、游泳等体育活动。这些活动是化解不良情绪的行之有效的措施之一。 　　 二、晒太阳。著名精神病专家缪勒指出，阳光可改善抑郁病人的病情。 　　

三、吃香蕉。德国营养心理学家帕德尔教授发现，香蕉含有一种能帮助人脑产生五羟色氨的物质，它可减少不良激素的分泌，使人安静、快活。 　　

四、大声哭喊。找个僻静的所在，尽情地大声哭喊。日本心理专家研究发现，这种哭喊可使压抑心理得到尽情宣泄，同时，由不良情绪产生的毒素，也可“哭喊”出来。 　　

五、睡好觉。睡眠有助于克服恶劣情绪，稳心定神。一觉醒来，心情就会好多了。 　

六、听音乐。音乐可使大脑产生一种镇静安神的物质，但要注意选择“对路”的音乐。 　　

七、赏花草。 花草的颜色和气味，有调解人情绪的作用。 　　

八、观山水。青山绿水，莺歌燕舞，会将你置于美好的情境中，心情便会被“快活化”。 　　

九、打木偶。将木偶贴上让自己不顺心者的名字或事件名称，然后拼命击打。过后，人不再憋闷，心情自然就会好起来。

十、洗淋浴。在浴池中淋浴，能产生一种安神的活性分子，不快时，不妨洗洗淋浴，过后定会一身轻松。 中医有这样的说法：怒伤肝、喜伤心、思伤脾、恐伤肾。也就是说稳定、愉快等积极的情绪有利于机体的内脏器官和腺体的正常活动，增强身体的抵抗力。而烦躁、愤怒、狂喜等大起大落的不良情绪则会引起机体的生理活动紊乱，导致免疫系统的功能障碍。另外，良好的情绪还有利于提高记忆力、注意力以及建立良好的人际关系。而中学生的情绪反应强度较大，也易变化，常常为一点小事就会勃然大怒或得意非凡。因此中学生一定要学会控制和调节自己的情绪。

热心网友 时间：2022-05-31 21:10

1/6
明白自己的处境
怎么控制自己的*？既然是*，那么很有可能是自己做不到的。明明知道做不到却还是想要拥有，可想而知，自己的心态是多么不好了，先要明白自己的处境，然后要有自知之明。得不到的就不要强求。否则就是徒增烦恼。

2/6
拥有正确的金钱观
一个人是否是一个贪恋作祟的人，就要看他是否拥有健康的金钱观。这个世界上如果有缺少就万万不可的，那么就是金钱了。而我们也不要把金钱看的太重要，有钱没钱的时候都要看轻它，否则你会发现，你活得很痛苦。

3/6
多做自己感兴趣的事
如何控制自己的*？克制*的方法很多，比如说不去想它。每当*来袭的时候就去做别的事，转移下注意力。也可以多出去走走，分散自己的注意力。我不为*而活着，我有自己的人生。

4/6
不要去羡慕别人生活
*强烈的另外一方面说明你“没有”。像小编从前就是一个特别羡慕别人生活的人，想变成别人的想法特别强烈。其实这是没有必要的，每个人生活都是独一无二的，每种生活都有自己的辛酸。

5/6
不切实际的*要杜绝
有的时候我们的*会略显不切实际，比如说想要一夜暴富等等，这是我们内心的贪念在作怪，真正的财富都是靠自己的双手慢慢积累的。对于不切实际的贪念一定要及时拒绝。可以多阅读一些心灵鸡汤类的书籍，慢慢的你就会心如止水了。

6/6
性的*要节制
这里小编不得不提到性这方面。食色性也，有性的*是正常的，但是不可过于频繁。纵欲过度对人体的伤害是很大的，特别是在另一半不能承受的情况下，对自己对对方都有伤害。

热心网友 时间：2022-05-31 23:18

你好，我认为无休止的*需要控制，我的具体做法是;

一，树立正确的价值观。合理控制自己对美食、享乐、奢侈品的*。

二，让自己生活充实。把自己的时间、精力都耗费在有意义的事情上。降低自己的注意力。

三，建立自我奖惩机制。控制自己贪婪的*不是一蹴而就的，期间肯定有反复，违犯了就给自己一个“惩罚”，成功了就给自己一个“奖励”，有助于加深教训。

四，养成自律的习惯。当我们重复做一件事情形成脑记忆的时候，就会养成一个良好的循环体，坚持下去！

请采纳谢谢。

热心网友 时间：2022-06-01 01:42

朋友，这个真的很难，你体内的雄性荷尔蒙水平过高，但这不是你所能决定的，你可以采取控制食物品种和通过消耗身体的多余精力来降低*！ 1、不要多吃肉类，尤其牛羊肉热性的，况且现在国内的肉品饲养中都添加了大量的激素
。 2、每个周期跑一次步，长跑，
三公里以上，根据自己体力而定，消耗多余精力。而且也能起到增强体质。锻炼身体的功效。 3、少看*电影
书法都可以，特别毛书笔法真的能提高自己心境
，让自己平和，对年青人浮躁的心态很有好处。 6、如果突然来*了，我有个比较有效的方法，就是听音乐，听自己喜欢的歌。记得谁说过------“音乐来自天堂，是上帝给人类最神圣的礼物”，能够净化人的心灵，平和人的心态，尤其一些婉转动听的旋律，能平抚你内心的欲火
，使自己变得宁静。我经常夜晚一个人不开灯，静静听自己喜爱的音乐，平和的，舒缓的，闭上眼睛你真的会觉得自己置身室外桃源
。 好了，你试着用这些办法来降低一下你的*吧，适度的MAKELOVE有益身心，
纵欲危害健康。呵呵！

热心网友 时间：2022-06-01 04:24

1:在同等的能力和知识结构基础上——

1、没用的是想得太多或者说私心杂念太多，会分散人的精力，影响人的思维。
2、与私欲相反的是无私高尚。
所以，追求无私高尚的思想境界、素质修养，可以让人的思维清晰，控制自己的*

2:你的问题和佛教所说的戒定慧、贪嗔痴有关，简单说就是戒欲（克制*），安定心灵，最后产生智慧，所以说要想思维清晰，产生智慧，首先要克制*，而克制*，还在于认识*带来的坏处。孔子也说过，格物致知，诚意正心，意思就是说，要探究事物的本源，只有对事物的本源了解的越透彻，你才能从思想上真诚、重视，端正心思，因此，要彻底控制*，就必须探究*带来的坏处，认识越彻底，克制*的行动才能越坚决，行为才会越持久。

3:

写下来，把总是在想的东西写下来，是有效可以解决的办法，你可以试试
另外是设定目标，并制定计划，这个可以调整自己的所思所想
有人说过，人生四件事：耐住寂寞，抵住*，懂得放弃，学会选择
思想统治一切，自己是主人，不过记住自己能控制的只有一部分，另一部分在上帝手上
关于上帝，你可以认为是规律客观规律，是超能力，是自己的潜能等

所以我们需要不断的学习，只有学习才可以去疑解惑。

热心网友 时间：2022-06-01 07:22

1 ：在同等的能力和知识结构基础上——
1、没用的是想得太多或者说私心杂念太多，会分散人的精力，影响人的思维。
2、与私欲相反的是无私高尚。
所以，追求无私高尚的思想境界、素质修养，可以让人的思维清晰，控制自己的*
2:你的问题和佛教所说的戒定慧、贪嗔痴有关，简单说就是戒欲（克制*），安定心灵，最后产生智慧，所以说要想思维清晰，产生智慧，首先要克制*，而克制*，还在于认识*带来的坏处。孔子也说过，格物致知，诚意正心，意思就是说，要探究事物的本源，只有对事物的本源了解的越透彻，你才能从思想上真诚、重视，端正心思，因此，要彻底控制*，就必须探究*带来的坏处，认识越彻底，克制*的行动才能越坚决，行为才会越持久。 3:写下来，把总是在想的东西写下来，是有效可以解决的办法，你可以试试
另外是设定目标，并制定计划，这个可以调整自己的所思所想
有人说过，人生四件事：耐住寂寞，抵住*，懂得放弃，学会选择
思想统治一切，自己是主人，不过记住自己能控制的只有一部分，另一部分在上帝手上
关于上帝，你可以认为是规律客观规律，是超能力，是自己的潜能等
所以我们需要不断的学习，只有学习才可以去疑解惑希望对你有用
希望能解决您的问题。

热心网友 时间：2022-06-01 10:36

人的一生快乐很重要!!!
我们要学会快乐才能懂得快乐！
快乐是一种心理感受。要不要快乐由你自己决定。
懂得快乐、善于快乐实在是一种智慧、一种气度、一种气魄。
快乐有时就像在天上飞的风筝一样，
虽然有时你看不见它，但线在你手中，它不会飞远，
只要你愿意，快乐就会随时围绕着你，直到永远。
拥有了一颗快乐的心，你就知道，快乐是无处不在的。
有人说痛苦，痛苦。其实痛苦和快乐原来是一对孪生兄弟，
不同的只是在于你的选择。就好像冬天和夏天一样，
如果你选择夏天，认为夏天会给你带来快乐，
然而冬天定会来临，它并不会给你带来不幸和痛苦，
只是你选择了夏天而拒绝了冬天，所以才有不幸和痛苦的产生。
其实，不管是夏天或冬天，对你来讲都没关系，不同的只是你的感受。
只要你拥有一颗快乐的心，别让世俗的尘埃蒙蔽了眼睛，
别让太多的功利给心灵套上了沉重的枷锁，
你就会发现快乐如同星星点点般密布在我们身边的每一个角落，唾手可得。
快乐就是与伙伴朋友们分食一袋话梅,一袋果冻恩还有很多
但在N多的选择中,快乐就是一件简单事情都能让你感到无比的幸福!
快乐
是在和朋友一起喝酒聊天
然后在出去疯狂的大叫的时候
快乐
是你终于理解父母是怎样的疼爱你的时候
快乐
是当你知道自己暗恋了好久的 心上人
同样的也在暗恋自己的时候
快乐
是在找工作碰壁的时候
听一家公司的负责人对你说："你被录取了。"
快乐
是正走在路上口渴的难受
然后你看到一家冷饮商店
快乐
其实快乐很简单 （＊＾＿＾＊）

热心网友 时间：2022-06-01 14:08

男生要控制住自己的*的话，有两种方法，第一种就是分散注意力，去干其他事情，第二种方法就是*，自己解决，发泄了就好了

热心网友 时间：2022-06-01 17:56

我觉得每个人必须都有*，有*，才有前进的动力，社会才会不断的进步！说到控制自己的*，最主要的就是*要根据自身的实际情况来定，不能定的太高！

热心网友 时间：2022-06-01 22:00

如果想控制自己的*，应该主要的还是调整好自己的心态吧，人的*是非常强的，嗯，因为财死鸟为食亡，人的*是无止境的，所以，在*面前，一定让自己冷静下来，沉稳下来，调整心态，是你的就是你的，不是你的，你去抢也抢不来的

热心网友 时间：2022-06-02 02:22

我控制自己的*，首先会选择转移目标，或者是转移注意力，让自己的心思跟时间让别的事情占用，这样我会少一点时间跟空间去引起*，但是主要还是看自己的意志力是不是够强，古代有坐怀不乱一说，但是有谁能真正做到坐怀不乱，都有反应，但是做到不去考虑也就是放下*，就要放下舍得利益，就可能会对*有更多认识。这样自己会主动控制自己*了。

热心网友 时间：2022-06-02 07:00

每个人都要控制自己的情绪，控制自己的*，如果一个人任由自己的性情去发展，任由自己的*自己想怎么做就怎么做，那么就会做出很多无法无天，伤天害理的事情。
一个人怎么去做不要太用大脑去支配一个人，强迫自己不要去那么做，却需要很大的动力，需要自己动用很大的情感干咯。

热心网友 时间：2022-06-02 11:54

控制自己的*有:
1金钱控制。例如，每天允许花多少钱，消费多少。
2思想控制。例如，每天反省一下自己的*是否需要。
3时间控制。把自己安排的紧紧的，锻炼身体，阅读文章，朋友聚会，立志完成一个小目标等。