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热心网友
材料
主料:粉利1根、西红柿1个;
辅料:油适量、盐适量、蒜米适量
炒粉利
1
将粉利切成合适的薄片,如果太薄了,翻炒的时候容易碎了。
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2
西红柿切片备用。
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3
锅内倒油,爆香蒜米。
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4
等蒜米爆出香味后,倒入西红柿片翻炒。
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5
西红柿炒出汁后,倒入粉利片翻炒。
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6
加入适量的白糖。
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7
因粉利已经是蒸熟的,所以不需要翻炒太久,粉利片软了就放点盐调味,然后大火收干汁水。
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8
酸甜软糯的粉利。
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9
再来一碗酸辣黄豆芽,简单又美味的晚餐就有了。
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小贴士
粉利本身是已经蒸熟的,所以炒的过程不需要太久,粉利片炒到软了就可以出锅了。
热心网友
我爸主食五件宝:面条、烙饼、粉虫、面疙瘩、炒粉利。别的日常都可以吃到,但是粉利一般都是过年才有的哦
用料
粉利 2-3个
叉烧 适量
胡萝卜 1个
蒜苗 适量
酸菜 适量
油 适量
盐 适量
蚝油 适量
老爸的菜:炒粉利的做法
粉利是广西特有的说法,可能也是特有食物吧。
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将粉利、胡萝卜刨成丝状
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蒜苗切丝、酸菜切丝、叉烧切丝。切好后,这些辅料要提前分别加油、盐炒好
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锅里放油,放入刨好的粉利拌炒,稍微变软后加入用蚝油、盐、清水调制的酱汁拌炒,让粉利入味。注意酱汁不要一次性倒完,分几次,酱汁被吸收后再倒第二次
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等粉利炒软入味后,加入已经炒好调味的其他辅料,一起炒匀
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等全部炒匀,就可以出锅了
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小贴士
1、粉利的原料是大米。将大米加水磨成米浆后,揉搓成圆柱状,蒸熟并晾干而成。这种米制品只能在天冷的时候制作和保存,基本上也就是在春节期间。所以也会在粉利上印上喜庆的花纹,“利”也是取吉利、好兆头的意思。粉利买回来一般是静置在清水里保存,避免干燥表面干裂,不能碰油,否则容易发霉。注意每天更换清水哦,一般可以保存3-4天这样。
2、粉利可以切片或者刨丝后烹调。一般切片是煮汤,刨丝的就是拿来炒。
3、炒粉利的配料可以很多,荤素都可以,蔬菜一般是用菜心或者芥蓝,肉除了用叉烧,还可以用腊肠、新鲜肉片等等
4、南宁标准吃法,吃炒粉利的时候要加黄皮酱哦。