15岁孩子骨骼封闭了咋办？
发布网友
发布时间：2022-04-22 04:55
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热心网友
时间：2024-02-13 04:59
每天早上和晚上分别跳200次绳可以让你长的更高，
每次跳绳时间控制在30-100分钟之间，太少起不到健身的效果，多于两个小时的过度训练也会使身体极度疲劳。
这是经过验证的，
祝你早日长高
