鸡胸肉简单快捷的做法
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发布时间：2022-04-22 04:45
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时间：2023-05-24 07:18
鸡脯肉的作法：
主要材料：鸡脯肉1付。
辅材：葱末1/2饭勺，油3饭勺。干淀粉2茶勺，芝麻油1茶勺，生抽1饭勺，鸡精1/4茶勺，花椒面1/2饭勺，盐1/2茶勺，酒1饭勺，糖1勺，醋1/2茶勺。
作法：
1、鸡脯肉洗干净，切割成5公分长，2公分宽的长条块，以B料腌泡30分钟进味。
2、以微波加热高段火力点进行爆香A料2分钟。
3、将腌好的鸡脯肉拌入进行爆香的A料中，以微波加热高段火力点烹饪4分钟就可以。
酱烧鸡脯肉的作法
作法：
1、二块鸡脯肉清洗，单双面划几个，用200克烤鸡腿料汁和适当蒜泥、生姜沫浸一小时进味；
2、锅滚油，将入好味的鸡脯肉洗净放进，双面煎出好看的淡*；
3、倒进泡过肉的汁，再天赋加点葱段、八角茴香，小火慢炖，大火收汁。
