孕妇能吃蛋糕甜点吗
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发布时间：2022-04-22 06:12
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热心网友
时间：2023-06-23 07:04
一般不建议孕妇吃蛋糕，因为蛋糕在制作中大量使用添加成分，这些添加成分包括乳化剂、起酥油、泡打粉等，首先起酥油含有大量反式脂肪酸，对于心血管健康和神经系统的发育危害很大。绝大多数泡打粉中都含有明矾，其中的铝对胎儿神经系统发育会造成不良影响。另外，蛋糕不但含有大量的糖分，而且还含有大量的脂肪，能量很高，长期摄入不但会使体重增加过多，还会增加一些妊娠并发症的危险。怀孕期间应该少吃蛋糕，多食用粗粮，少用精制米面，玉米、小米、土豆等所含的维生素和蛋白质比大米、白面高，还含有微量元素，还可以多吃豆类。
热心网友
时间：2023-06-23 07:05
孕妇是可以吃蛋糕的但是少量的吃，而且还含有大量的脂肪，能量很高，一般还会混合多种辅料、调味剂长期大量摄入不但会让体重增加过多，还会增加一些妊娠并发症发生的危险会影响顺产，怀孕初期当然是可以吃但是是偶尔吃蛋糕的可能长期吃，蛋糕多为甜食有蛋白质脂肪微量元素怀孕期间吃蛋糕的话也要自己注意一下，蛋糕的奶油最好不要吃。怀孕初期的时候，营养要均衡，饮食上不要吃太甜的东西。
